Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
134
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
145
00:09:48
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
148
00:14:54
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
150
00:19:49
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
151
00:24:49
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
153
00:29:33
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
155
00:34:33
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
156
00:39:28
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
154
00:44:28
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
165
00:49:29
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
179
00:54:28
11,00 km
12
1,00 km
4:47
4:47
162
00:59:16
12,00 km
13
1,00 km
4:45
4:45
159
01:04:00
13,00 km
14
0,00 km
0:01
0:00
159
01:04:01
13,00 km
8 maj 2011 - 15:41
Källbrink Brandgatan Runt
Löpning - Distans
Ett skönt pass i prattempo med MS.
Tänk att jag har gå fram så mycket att jag tycker 5 min tempo är riktigt skönt..
13
km
Distans
1:04:01
Tid
4:55
min/km
Snitt
155
Snittpuls
193
Maxpuls