Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
140
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
150
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
152
00:16:17
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
163
00:22:18
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
165
00:28:18
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
162
00:34:12
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
166
00:40:20
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
164
00:45:43
8,00 km
9
0,05 km
0:14
4:55
171
00:45:58
8,05 km
25 december 2013 - 14:12
Valhalla
Löpning - Distans
7+ kanonväder att springa i. tung i benen efter julmaten som jag ätit nu i två dagar och att jag var ute o gick 8km innan i dag.
8,05
km
Distans
45:58
Tid
5:43
min/km
Snitt
158
Snittpuls
175
Maxpuls
Saucony Mirage3
Total distans: 635 km