Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
148
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
160
00:10:14
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
160
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
158
00:21:32
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
162
00:27:23
5,00 km
6
1,00 km
6:40
6:40
163
00:34:04
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
160
00:39:43
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
161
00:45:19
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
162
00:51:03
9,00 km
10
1,00 km
5:36
5:36
164
00:56:39
10,00 km
11
1,00 km
5:39
5:39
166
01:02:18
11,00 km
12
0,55 km
3:04
5:36
168
01:05:22
11,55 km
11 mars 2010 - 11:24
Jobb - Kransmossen
Löpning - Distans
Fortfarande rena isgatan. Längtar till torra asfaltsvägar!
11,55
km
Distans
1:05:22
Tid
5:40
min/km
Snitt
161
Snittpuls
171
Maxpuls
Asics GT-2110
Total distans: 810 km