Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:38
8:38
125
00:08:38
1,00 km
2
1,00 km
7:22
7:22
137
00:16:00
2,00 km
3
1,00 km
8:34
8:34
137
00:24:35
3,00 km
4
1,00 km
7:00
7:00
143
00:31:35
4,00 km
5
1,00 km
11:59
11:59
133
00:43:34
5,00 km
6
0,00 km
0:17
108:07
94
00:43:51
5,00 km
3 mars 2010 - 18:37
F&S Start/Bas
Löpning - Distans
Lugn jogg mesta tiden. Fötterna hade det joggigt i skorna utan inlägg. Jag glömde att sätta på klockan den första biten, ca 0.56 km.
5
km
Distans
43:51
Tid
8:46
min/km
Snitt
128
Snittpuls
168
Maxpuls
Mizuno Wave Alche...
Total distans: 14 km