GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	143	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	156	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	147	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	153	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	154	00:28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	154	00:34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	150	00:39:06	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	149	00:44:27	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	154	00:48:46	9,00 km
10	0,57 km	2:16	3:57	138	00:51:02	9,57 km