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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	0	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	0	00:13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	0	00:19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	0	00:26:22	4,00 km
5	0,12 km	0:43	5:57	0	00:27:04	4,12 km