Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:22
4:22
149
00:04:22
1,00 km
2
0,15 km
1:25
9:34
122
00:05:47
1,15 km
3
1,00 km
4:05
4:05
144
00:09:52
2,15 km
4
0,15 km
1:25
9:26
123
00:11:17
2,30 km
5
1,00 km
4:19
4:19
151
00:15:35
3,30 km
6
0,15 km
1:25
9:29
132
00:17:00
3,45 km
7
1,00 km
4:11
4:11
148
00:21:12
4,45 km
8
0,15 km
1:25
9:10
129
00:22:37
4,60 km
9
1,00 km
4:23
4:23
149
00:27:00
5,60 km
10
0,20 km
1:25
7:08
136
00:28:25
5,80 km
11
1,00 km
4:34
4:34
153
00:32:59
6,80 km
12
0,15 km
1:25
9:45
136
00:34:24
6,95 km
13
1,00 km
4:28
4:28
152
00:38:51
7,95 km
14
0,15 km
1:25
9:10
137
00:40:16
8,10 km
15
1,00 km
4:40
4:40
153
00:44:56
9,10 km
16
0,04 km
0:23
10:06
155
00:45:19
9,14 km
29 januari 2019 - 15:58
Löpning 2019-01-29
Löpning - Distans
8×1000 ute. Vila 85
9,14
km
Distans
45:19
Tid
4:57
min/km
Snitt
146
Snittpuls
160
Maxpuls
168
Kadens