Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:45
7:45
129
00:07:45
1,00 km
2
1,00 km
10:01
10:01
130
00:17:46
2,00 km
3
1,00 km
7:38
7:38
146
00:25:24
3,00 km
4
1,00 km
8:04
8:04
128
00:33:28
4,00 km
5
1,00 km
8:37
8:37
143
00:42:05
5,00 km
6
0,57 km
4:20
7:35
148
00:46:25
5,57 km
19 december 2009 - 10:03
F&S Jogging
Löpning - Distans
Ett pass i samlad trupp i -8 grader och och snö.
5,57
km
Distans
46:25
Tid
8:20
min/km
Snitt
137
Snittpuls
163
Maxpuls
Asics Gel Empire II
Total distans: 221 km