GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	136	00:04:41	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	145	00:09:35	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	148	00:14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	151	00:18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	154	00:22:59	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	157	00:27:34	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	160	00:31:59	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	161	00:36:33	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	161	00:41:00	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	161	00:45:25	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	161	00:49:54	11,00 km
12	0,86 km	3:52	4:28	161	00:53:46	11,86 km