Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
60
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
00:11:37
2,00 km
3
0,01 km
0:03
5:24
00:11:40
2,01 km
4
1,00 km
4:40
4:40
00:16:20
3,01 km
5
1,00 km
4:45
4:45
00:21:06
4,01 km
6
1,00 km
4:31
4:31
00:25:37
5,01 km
7
1,00 km
5:19
5:19
00:30:56
6,01 km
13 december 2011 - 18:45
3 snabba
Löpning - Distans
uppjogg 2km, 3 nabba km o 1km nerjogg
6,01
km
Distans
30:56
Tid
5:09
min/km
Snitt
60
Snittpuls
110
Maxpuls