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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	140	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	153	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	161	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	166	00:23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	168	00:28:20	5,00 km
6	0,07 km	0:27	6:49	170	00:28:47	5,07 km