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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	149	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	163	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	167	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	163	00:23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	169	00:28:57	5,00 km
6	0,02 km	0:07	5:00	172	00:29:04	5,02 km