Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:176:1711400:06:171,00 km
21,00 km6:106:1012600:12:272,00 km
31,00 km5:565:5612800:18:233,00 km
41,00 km6:076:0713700:24:304,00 km
51,00 km6:056:0513000:30:355,00 km
61,00 km6:206:2013700:36:556,00 km
71,00 km6:086:0814200:43:027,00 km
81,00 km6:216:2113800:49:238,00 km
90,04 km0:165:5814200:49:398,04 km

6 januari 2019 - 09:57

Duved ga E75

Löpning - Distans
Huvva. Grått, grus o slask. Tog en 3 minuters promenad vid vändning, kändes litet bättre sen men orkade inte extra avvikning som planerat.
8,04   km
Distans
49:38
Tid
6:10   min/km
Snitt
132
Snittpuls
150
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1718 km