Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
00:15:41
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
00:21:08
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
00:26:45
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
00:32:15
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
00:37:55
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
00:43:40
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
00:49:32
9,00 km
10
0,63 km
3:26
5:25
00:52:58
9,63 km
7 mars 2013 - 14:23
Bokskogen
Löpning - Distans
Visste att jag var i dålig form och försökte ta en tid runt 47-48 men det var väldigt halt och geggigt. Bara att genomföra loppet som ett joggpass.
9,63
km
Distans
52:58
Tid
5:30
min/km
Snitt
Pegasus 27GTX
Total distans: 784 km