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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	138	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	124	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	118	00:19:56	3,00 km
4	1,00 km	7:12	7:12	113	00:27:09	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	114	00:34:16	5,00 km
6	0,02 km	0:08	6:12	121	00:34:24	5,02 km