Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
149
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
160
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
161
00:15:05
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
158
00:20:16
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
163
00:25:26
5,00 km
6
0,64 km
3:00
4:42
160
00:28:26
5,64 km
2 september 2014 - 20:17
Iksu Spa - 2 varv elspåret.
Löpning - Distans
Direkt efter Total Training passet.
Betydligt jobbigare än jag hade kunnat ana.
Baksidan lår var riktigt styv.
5,64
km
Distans
28:26
Tid
5:02
min/km
Snitt
159
Snittpuls
170
Maxpuls
Nike Structure +16
Total distans: 1051 km
