Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
134
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
145
00:11:27
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
146
00:17:13
3,00 km
4
1,00 km
6:18
6:18
157
00:23:31
4,00 km
5
1,00 km
7:03
7:03
146
00:30:34
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
153
00:36:53
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
159
00:43:01
7,00 km
8
0,97 km
5:27
5:38
158
00:48:27
7,97 km
22 december 2013 - 12:49
Valhalla
Löpning - Distans
6+ blåsigt. lugn runda med mia. Första gången på denna trevliga runda. Några trevliga backa som kan höja pulsen rejält.
7,97
km
Distans
48:27
Tid
6:05
min/km
Snitt
150
Snittpuls
166
Maxpuls
Saucony Mirage3
Total distans: 635 km