Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
140
00:06:25
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
149
00:12:36
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
164
00:17:32
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
170
00:22:44
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
166
00:28:21
5,00 km
6
0,03 km
0:11
5:36
169
00:28:32
5,03 km
18 april 2012 - 19:00
Melker
Löpning - Fartlek
8+ ingen vind. börjar släppa mer o mer i benen men tog tokslut sista km.
5,03
km
Distans
28:32
Tid
5:40
min/km
Snitt
157
Snittpuls
175
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km