Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
110,00 km19:1231,3014500:19:1210,00 km
210,00 km18:3932,1415500:37:5120,00 km
310,00 km18:5831,5815800:56:4930,00 km
410,00 km21:3827,6916301:18:2740,00 km
510,00 km18:4032,1415501:37:0850,00 km
63,91 km7:1732,1416001:44:2553,91 km

10 maj 2013 - 16:20

Skravelsjö-Hössjö-Rödtjärn-Överboda-Brännland

Cykel - Distans
Trampade på lite extra då det kändes hyfsat lätt...dessutom minimalt med vind.

Återigen hade man glömt bort hur det känns överst på rödtjärnberget :-)
53,91   km
Distans
1:44:25
Tid
30,98   km/h
Snitt
156
Snittpuls
181
Maxpuls
Scott CR 1 Team
Total distans: 2554 km