GPS-pass | Älvsjöskogen x 4 + dit/hem 5

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	155	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	161	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	158	00:17:02	3,00 km
4	0,57 km	2:52	5:01	162	00:19:54	3,57 km