Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:27
4:27
129
00:04:27
1,00 km
2
1,00 km
4:21
4:21
140
00:08:47
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
146
00:13:17
3,00 km
4
1,00 km
4:08
4:08
163
00:17:24
4,00 km
5
0,23 km
0:56
4:02
163
00:18:20
4,23 km
14 december 2018 - 17:22
Fredags snabbis
Löpning - Distans
Kort men lite tempo.
4,23
km
Distans
18:19
Tid
4:20
min/km
Snitt
145
Snittpuls
177
Maxpuls
164
Kadens