GPS-pass | Älvsjöskogen x 4 + dit/hem 4

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	156	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	159	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	154	00:17:11	3,00 km
4	0,58 km	3:06	5:22	153	00:20:17	3,58 km