S
M
2
1
3
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
100 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km9:249:2400:09:241,00 km
20,91 km9:2710:2600:18:511,91 km
31,00 km8:068:0600:26:572,91 km
40,42 km3:478:5900:30:443,33 km

13 oktober 2011 - 15:14

LöparAppen

Övrig träning/Friskvård - Gång
lunch iv gång teknik och sprint.
3,33   km
Distans
30:44
Tid
9:14   min/km
Snitt