Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
130
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
146
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
155
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
162
00:20:19
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
167
00:25:00
5,00 km
6
0,07 km
0:18
4:08
172
00:25:18
5,07 km
20 juli 2010 - 20:44
Skara
Löpning - Snabbdistans
Tog en jogging tur som blev till ett snabbtest över 5km istället.. första under 5min/km. Efter en snabb avslutning..
5,07
km
Distans
25:18
Tid
4:59
min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls