Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
00:10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
00:16:16
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
00:21:13
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
00:26:18
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
00:31:23
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
00:36:31
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
00:41:44
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
00:47:12
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
00:52:19
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
00:57:38
11,00 km
12
1,00 km
5:26
5:26
01:03:04
12,00 km
13
1,00 km
5:22
5:22
01:08:26
13,00 km
14
1,00 km
5:21
5:21
01:13:47
14,00 km
15
1,00 km
5:30
5:30
01:19:17
15,00 km
16
1,00 km
5:08
5:08
01:24:25
16,00 km
17
0,42 km
2:18
5:27
01:26:43
16,42 km
6 mars 2013 - 17:21
Löpning
Löpning - Distans
Det var riktigt kallt på väg hem så jag tänkte nästan hoppa över kvällens runda. När termometern hemma ändå visade +5 så gav jag mig ut ändå. Det hann bli halt, mörkt och blött. Riktigt plaskblött på ett par ställen!!
16,42
km
Distans
1:26:43
Tid
5:17
min/km
Snitt
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1389 km