Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,14 km
1:49
12:33
136
00:01:49
0,14 km
2
1,00 km
10:19
10:19
143
00:12:08
1,14 km
3
1,00 km
10:07
10:07
152
00:22:14
2,14 km
4
0,53 km
5:16
9:57
152
00:27:30
2,67 km
5
1,00 km
10:04
10:04
150
00:37:35
3,67 km
6
1,00 km
11:22
11:22
165
00:48:56
4,67 km
7
0,05 km
0:32
10:15
155
00:49:29
4,73 km
5 mars 2012 - 17:55
minuten
Övrig träning/Friskvård - Distans
1- lukas puls. helt slut o en massa träningsvärk i benen.
4,73
km
Distans
49:29
Tid
10:28
min/km
Snitt
152
Snittpuls
186
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km