Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:23
25,17
117
00:02:23
1,00 km
2
1,00 km
2:29
24,16
139
00:04:51
2,00 km
3
1,00 km
2:47
21,56
140
00:07:39
3,00 km
4
1,00 km
2:38
22,78
140
00:10:17
4,00 km
5
1,00 km
2:39
22,64
134
00:12:56
5,00 km
6
1,00 km
2:43
22,09
131
00:15:38
6,00 km
7
1,00 km
2:31
23,84
128
00:18:09
7,00 km
8
1,00 km
2:21
25,53
122
00:20:30
8,00 km
9
1,00 km
2:45
21,82
121
00:23:15
9,00 km
10
1,00 km
3:03
19,67
113
00:26:18
10,00 km
11
1,00 km
2:35
23,23
121
00:28:53
11,00 km
12
1,00 km
2:38
22,78
133
00:31:31
12,00 km
13
1,00 km
2:57
20,34
146
00:34:28
13,00 km
14
1,00 km
3:10
18,95
143
00:37:38
14,00 km
15
1,00 km
2:49
21,30
123
00:40:27
15,00 km
16
1,00 km
2:43
22,09
135
00:43:09
16,00 km
17
1,00 km
3:05
19,46
152
00:46:15
17,00 km
18
1,00 km
3:02
19,78
140
00:49:17
18,00 km
19
1,00 km
3:04
19,57
130
00:52:21
19,00 km
20
1,00 km
2:33
23,53
129
00:54:54
20,00 km
21
1,00 km
2:20
25,71
124
00:57:14
21,00 km
22
1,00 km
2:34
23,38
125
00:59:48
22,00 km
23
1,00 km
2:25
24,83
124
01:02:13
23,00 km
24
1,00 km
2:41
22,36
123
01:04:55
24,00 km
25
1,00 km
2:40
22,50
125
01:07:34
25,00 km
26
1,00 km
3:02
19,78
131
01:10:36
26,00 km
27
1,00 km
2:45
21,82
128
01:13:21
27,00 km
28
1,00 km
2:40
22,50
137
01:16:01
28,00 km
29
1,00 km
2:37
22,93
130
01:18:38
29,00 km
30
1,00 km
2:30
24,00
129
01:21:07
30,00 km
31
1,00 km
2:30
24,00
136
01:23:37
31,00 km
32
0,08 km
0:16
17,31
130
01:23:53
31,08 km
9 december 2018 - 09:23
Vilsta-Slagsta-Torshälla-Folkesta-Tuna Park-Vilsta
Cykel - Distans
Cykeltur på MTB:n i lätt regn. Lagom tempo.
31,08
km
Distans
1:23:52
Tid
22,24
km/h
Snitt
131
Snittpuls
171
Maxpuls
Merida Big Seven ...
Total distans: 633 km