Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
139
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
147
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
146
00:16:37
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
150
00:22:11
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
153
00:28:01
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
154
00:33:53
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
146
00:39:32
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
142
00:45:16
8,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
144
00:51:02
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
143
00:56:48
10,00 km
11
1,00 km
5:51
5:51
145
01:02:39
11,00 km
12
1,00 km
5:47
5:47
142
01:08:26
12,00 km
13
1,00 km
5:50
5:50
145
01:14:16
13,00 km
14
1,00 km
6:00
6:00
153
01:20:15
14,00 km
15
1,00 km
5:44
5:44
146
01:25:59
15,00 km
16
1,00 km
5:50
5:50
144
01:31:49
16,00 km
17
1,00 km
5:45
5:45
146
01:37:34
17,00 km
18
1,00 km
5:47
5:47
151
01:43:22
18,00 km
19
1,00 km
5:46
5:46
146
01:49:07
19,00 km
20
1,00 km
5:53
5:53
150
01:55:01
20,00 km
21
1,00 km
5:45
5:45
151
02:00:45
21,00 km
22
1,00 km
5:44
5:44
148
02:06:30
22,00 km
23
1,00 km
5:51
5:51
144
02:12:21
23,00 km
24
1,00 km
5:52
5:52
148
02:18:13
24,00 km
25
1,00 km
5:53
5:53
150
02:24:06
25,00 km
26
1,00 km
5:56
5:56
150
02:30:02
26,00 km
27
1,00 km
6:02
6:02
154
02:36:05
27,00 km
28
1,00 km
5:54
5:54
154
02:41:59
28,00 km
29
1,00 km
5:52
5:52
151
02:47:51
29,00 km
30
1,00 km
5:53
5:53
154
02:53:44
30,00 km
31
1,00 km
5:42
5:42
154
02:59:26
31,00 km
32
0,00 km
0:01
8:22
161
02:59:27
31,00 km
20 april 2014 - 12:18
Till lögdö
Löpning - Långpass
31
km
Distans
2:59:27
Tid
5:47
min/km
Snitt
148
Snittpuls
161
Maxpuls