Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
9 maj 2012 - 18:22
Göteborg sprint cup etapp 1
Löpning - Orientering
Gick riktigt bra, bom på tvåan på kanske 15 sek och lite snett till sexan som kanske tog 10 sek, annars är det löpförmågan som sätter stopp.
Klass: H21.
Längd: 2,8 km (+16 %).
Placering: 19/25.
http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=table&databaseId=20830&categoryId=1&ct=true
3,24
km
Distans
16:31
Tid
5:06
min/km
Snitt
195
Snittpuls
209
Maxpuls
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 683 km