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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	126	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	130	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	134	00:18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	139	00:23:58	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	137	00:29:59	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	138	00:36:33	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	144	00:43:09	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	145	00:49:57	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	138	00:56:39	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	150	01:03:06	10,00 km
11	1,00 km	6:55	6:55	145	01:10:01	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	141	01:16:07	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	144	01:21:58	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	149	01:28:07	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	148	01:33:57	15,00 km
16	1,00 km	6:11	6:11	145	01:40:09	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	137	01:45:58	17,00 km
18	1,00 km	6:25	6:25	156	01:52:23	18,00 km
19	1,00 km	5:57	5:57	143	01:58:20	19,00 km
20	1,00 km	5:37	5:37	145	02:03:57	20,00 km
21	1,00 km	5:57	5:57	148	02:09:54	21,00 km
22	1,00 km	5:47	5:47	151	02:15:41	22,00 km
23	1,00 km	5:50	5:50	153	02:21:31	23,00 km
24	0,94 km	5:33	5:55	154	02:27:03	23,94 km