GPS-pass | Lugnesjön Söderhamn

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	170	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	131	00:10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	140	00:15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	145	00:20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	142	00:25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	143	00:31:11	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	145	00:36:11	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	145	00:40:57	8,00 km
9	0,49 km	2:20	4:44	145	00:43:17	8,49 km