Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
00:10:41
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
00:16:35
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
00:22:03
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
00:27:36
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
00:33:07
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
00:38:35
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
00:43:51
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
00:49:23
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
00:54:42
10,00 km
11
1,00 km
5:43
5:43
01:00:25
11,00 km
12
1,00 km
6:05
6:05
01:06:30
12,00 km
13
1,00 km
5:30
5:30
01:12:00
13,00 km
14
1,00 km
5:40
5:40
01:17:39
14,00 km
15
1,00 km
7:13
7:13
01:24:53
15,00 km
16
1,00 km
5:25
5:25
01:30:18
16,00 km
17
1,00 km
6:17
6:17
01:36:35
17,00 km
18
1,00 km
5:36
5:36
01:42:10
18,00 km
19
1,00 km
5:44
5:44
01:47:54
19,00 km
20
1,00 km
5:38
5:38
01:53:32
20,00 km
21
1,00 km
5:26
5:26
01:58:59
21,00 km
22
1,00 km
7:52
7:52
02:06:51
22,00 km
23
1,00 km
5:53
5:53
02:12:44
23,00 km
24
1,00 km
5:49
5:49
02:18:33
24,00 km
25
1,00 km
5:51
5:51
02:24:24
25,00 km
26
1,00 km
6:35
6:35
02:30:59
26,00 km
27
1,00 km
5:36
5:36
02:36:36
27,00 km
28
1,00 km
5:47
5:47
02:42:22
28,00 km
29
1,00 km
5:49
5:49
02:48:12
29,00 km
30
1,00 km
5:42
5:42
02:53:54
30,00 km
31
1,00 km
9:30
9:30
03:03:24
31,00 km
32
1,00 km
6:27
6:27
03:09:51
32,00 km
33
1,00 km
6:13
6:13
03:16:04
33,00 km
34
1,00 km
5:55
5:55
03:21:59
34,00 km
35
1,00 km
5:47
5:47
03:27:45
35,00 km
36
1,00 km
5:42
5:42
03:33:27
36,00 km
37
1,00 km
8:14
8:14
03:41:41
37,00 km
38
1,00 km
6:28
6:28
03:48:09
38,00 km
39
1,00 km
5:49
5:49
03:53:58
39,00 km
40
1,00 km
7:41
7:41
04:01:39
40,00 km
41
1,00 km
6:14
6:14
04:07:53
41,00 km
42
1,00 km
6:28
6:28
04:14:21
42,00 km
43
1,00 km
7:08
7:08
04:21:29
43,00 km
44
1,00 km
8:03
8:03
04:29:32
44,00 km
45
1,00 km
6:15
6:15
04:35:47
45,00 km
46
1,00 km
6:12
6:12
04:41:59
46,00 km
47
1,00 km
6:01
6:01
04:48:00
47,00 km
48
1,00 km
7:15
7:15
04:55:15
48,00 km
49
1,00 km
6:42
6:42
05:01:57
49,00 km
50
1,00 km
5:43
5:43
05:07:41
50,00 km
51
1,00 km
5:42
5:42
05:13:23
51,00 km
52
0,35 km
2:04
5:52
05:15:27
51,35 km
16 augusti 2014 - 10:11
Enköping-Kungsängen
Löpning - Ultrapass
Fint långpass. Såg många fina motorcyklar. Blev rejält seg mellan Bålsta och Bro. Räddade upp det med en Piggelin och en flaska Loka på Macken i Bro.
51,35
km
Distans
5:15:27
Tid
6:09
min/km
Snitt
Mirage 2 Gula nr2
Total distans: 489 km
