GPS-pass | VLK träning

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	164	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	144	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	126	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	155	00:22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	159	00:28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	154	00:33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	134	00:39:44	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	135	00:46:00	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	130	00:52:03	9,00 km
10	0,75 km	4:47	6:24	122	00:56:51	9,75 km