Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
00:15:44
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
00:21:02
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
00:26:25
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
00:31:47
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
00:37:09
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
00:42:30
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
00:47:59
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
00:53:32
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
00:58:48
11,00 km
12
1,00 km
5:20
5:20
01:04:09
12,00 km
13
1,00 km
6:02
6:02
01:10:11
13,00 km
14
1,00 km
5:14
5:14
01:15:25
14,00 km
15
1,00 km
5:28
5:28
01:20:53
15,00 km
16
1,00 km
5:28
5:28
01:26:21
16,00 km
17
1,00 km
5:30
5:30
01:31:51
17,00 km
18
1,00 km
5:15
5:15
01:37:07
18,00 km
19
1,00 km
5:07
5:07
01:42:14
19,00 km
20
1,00 km
5:15
5:15
01:47:29
20,00 km
21
1,00 km
5:08
5:08
01:52:36
21,00 km
22
1,00 km
5:17
5:17
01:57:53
22,00 km
23
1,00 km
5:21
5:21
02:03:15
23,00 km
24
1,00 km
5:06
5:06
02:08:20
24,00 km
25
1,00 km
5:19
5:19
02:13:39
25,00 km
26
1,00 km
5:34
5:34
02:19:13
26,00 km
27
1,00 km
5:34
5:34
02:24:47
27,00 km
28
0,85 km
5:08
6:01
02:29:55
27,85 km
9 februari 2014 - 14:45
Övre rickeby - Lidingby - Kolarvik
Löpning - Distans
Fint pass kände lite i benen från gårdagens fartökningar. Härligt att springa i skymningen.
27,85
km
Distans
2:29:55
Tid
5:23
min/km
Snitt
Mirage 2 nr 2
Total distans: 908 km