Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:24
4:24
153
00:04:24
1,00 km
2
1,00 km
4:18
4:18
168
00:08:42
2,00 km
3
1,00 km
4:13
4:13
176
00:12:56
3,00 km
4
1,00 km
4:08
4:08
179
00:17:04
4,00 km
5
1,00 km
3:59
3:59
182
00:21:03
5,00 km
6
0,51 km
1:54
3:44
186
00:22:57
5,51 km
7 augusti 2014 - 18:48
Bomhus
Löpning - Tempo
Körde med inställningen att öka tempo för varje kilometer.
4:24
4:18
4:12
4:06
4:00
<4 - övrig sträcka
5,51
km
Distans
22:57
Tid
4:10
min/km
Snitt
La sportiva Silve...
Total distans: 645 km