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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	127	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	140	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	146	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	161	00:23:48	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	160	00:29:48	5,00 km
6	0,11 km	0:31	4:52	154	00:30:19	5,11 km