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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	138	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	134	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	139	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	140	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	140	00:29:26	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	145	00:36:15	6,00 km
7	1,00 km	7:36	7:36	138	00:43:51	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	135	00:50:26	8,00 km
9	1,00 km	7:12	7:12	139	00:57:37	9,00 km
10	1,00 km	7:07	7:07	135	01:04:45	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	135	01:10:53	11,00 km
12	1,00 km	6:49	6:49	135	01:17:43	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	130	01:23:53	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	139	01:30:01	14,00 km
15	0,23 km	1:26	6:09	136	01:31:28	14,23 km