Lårmuskelfästeshelvete
Löpning - Distans
har haft ont i lårmuskelfästet vid löpning sedan maran, men trodde nog att det skulle gå över med en dryg veckas löpvila, även omdet var en vätternrunda under tiden. Kände inget under eller efter cyklingen, men direkt när jag började springa igår kom det tillbaka. Och idag blev det värre så nu blir det vila, rörlighet/stretch och antiinflamatoriskt i några dagar. Hoppas verkligen det gör nytta.
