Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
142
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
149
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
153
00:16:38
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
163
00:22:29
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
164
00:28:14
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
164
00:33:57
6,00 km
7
1,00 km
6:08
6:08
172
00:40:05
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
169
00:45:41
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
165
00:51:20
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
166
00:56:51
10,00 km
11
1,00 km
5:44
5:44
163
01:02:35
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
165
01:08:05
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
168
01:13:24
13,00 km
14
1,00 km
5:02
5:02
169
01:18:26
14,00 km
15
0,07 km
0:22
4:54
176
01:18:48
14,07 km
16 mars 2014 - 10:30
Vitavatten, samuel, katarina
Löpning - Distans
Grymt jobbigt uppför backarna vid samuel. en riktig pulshöjarrunda av alla dessa grymma backar.
14,07
km
Distans
1:18:48
Tid
5:36
min/km
Snitt
162
Snittpuls
178
Maxpuls
Saucony Mirage3
Total distans: 635 km