Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:12
4:12
00:09:01
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
00:13:37
3,00 km
4
1,00 km
4:18
4:18
00:17:54
4,00 km
5
1,00 km
4:19
4:19
00:22:13
5,00 km
6
1,00 km
4:14
4:14
00:26:27
6,00 km
7
1,00 km
4:09
4:09
00:30:36
7,00 km
8
1,00 km
4:14
4:14
00:34:51
8,00 km
9
1,00 km
4:13
4:13
00:39:04
9,00 km
10
0,07 km
0:17
4:04
00:39:21
9,07 km
7 juli 2015 - 19:05
Skatås 8an
Löpning - Distans
Bitvis lite hållkänning, men annars bra flyt. Första "snabbare" rundan på ett tag vilket var skönt.
9,07
km
Distans
39:21
Tid
4:20
min/km
Snitt
Saucony Triumph ISO
Total distans: 1122 km