GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,96 km	7:11	7:29	140	00:07:11	0,96 km
2	0,08 km	0:30	6:32	137	00:07:41	1,04 km
3	0,07 km	0:20	4:55	141	00:08:01	1,11 km
4	0,05 km	0:10	3:08	155	00:08:11	1,16 km
5	0,09 km	0:30	5:23	159	00:08:41	1,25 km
6	0,06 km	0:20	5:32	159	00:09:01	1,31 km
7	0,04 km	0:10	4:06	156	00:09:11	1,35 km
8	0,09 km	0:30	5:51	164	00:09:41	1,44 km
9	0,08 km	0:20	4:23	162	00:10:01	1,51 km
10	0,04 km	0:10	3:44	162	00:10:11	1,56 km
11	0,07 km	0:30	6:54	164	00:10:41	1,63 km
12	0,05 km	0:20	6:20	162	00:11:01	1,68 km
13	0,04 km	0:10	3:46	163	00:11:11	1,73 km
14	0,09 km	0:30	5:34	170	00:11:41	1,82 km
15	0,08 km	0:20	4:17	170	00:12:01	1,90 km
16	0,04 km	0:10	4:00	169	00:12:11	1,94 km
17	0,26 km	2:00	7:46	149	00:14:11	2,19 km
18	0,06 km	0:30	8:51	124	00:14:41	2,25 km
19	0,07 km	0:20	4:33	130	00:15:01	2,32 km
20	0,04 km	0:10	3:48	140	00:15:11	2,37 km
21	0,06 km	0:30	8:06	151	00:15:41	2,43 km
22	0,07 km	0:20	4:29	145	00:16:01	2,50 km
23	0,05 km	0:10	3:27	154	00:16:11	2,55 km
24	0,07 km	0:30	7:11	159	00:16:41	2,62 km
25	0,07 km	0:20	4:32	163	00:17:01	2,70 km
26	0,05 km	0:10	3:33	165	00:17:11	2,74 km
27	0,09 km	0:30	5:46	170	00:17:41	2,83 km
28	0,07 km	0:20	4:31	168	00:18:01	2,90 km
29	0,05 km	0:10	3:13	167	00:18:11	2,95 km
30	0,08 km	0:30	6:07	170	00:18:41	3,04 km
31	0,07 km	0:20	4:58	170	00:19:01	3,10 km
32	0,05 km	0:10	3:23	163	00:19:11	3,15 km
33	1,00 km	6:33	6:33	141	00:25:44	4,15 km
34	0,71 km	4:36	6:29	136	00:30:20	4,86 km