Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:274:2715000:04:271,00 km
21,00 km5:075:0715800:09:352,00 km
30,84 km3:414:2416700:13:162,84 km

7 februari 2012 - 16:52

Löpning

Löpning - Distans
väldigt kort pass. märkte när jag gav mig ut att det mörkande fort. ingen pannlampa med heller. bara o vända hemåt igen och spurta lite istället..
2,84   km
Distans
13:16
Tid
4:40   min/km
Snitt
158
Snittpuls
173
Maxpuls