Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:33
7:33
154
00:07:33
1,00 km
2
1,00 km
7:37
7:37
147
00:15:10
2,00 km
3
1,00 km
7:39
7:39
148
00:22:49
3,00 km
4
1,00 km
7:20
7:20
147
00:30:09
4,00 km
5
1,00 km
7:31
7:31
148
00:37:40
5,00 km
6
1,00 km
7:16
7:16
149
00:44:56
6,00 km
7
1,00 km
7:37
7:37
148
00:52:33
7,00 km
8
1,00 km
7:58
7:58
145
01:00:31
8,00 km
9
1,00 km
9:01
9:01
134
01:09:32
9,00 km
10
1,00 km
7:04
7:04
149
01:16:36
10,00 km
11
1,00 km
7:26
7:26
147
01:24:03
11,00 km
12
1,00 km
7:12
7:12
150
01:31:14
12,00 km
13
1,00 km
7:12
7:12
150
01:38:27
13,00 km
14
1,00 km
7:22
7:22
148
01:45:49
14,00 km
15
1,00 km
7:31
7:31
145
01:53:20
15,00 km
16
1,00 km
7:24
7:24
147
02:00:44
16,00 km
17
0,58 km
3:30
6:02
162
02:04:14
16,58 km
1 september 2012 - 13:56
Löpning
Löpning - Distans
16,58
km
Distans
2:04:14
Tid
7:30
min/km
Snitt
147
Snittpuls
171
Maxpuls