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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,82 km	4:44	5:44	131	00:04:44	0,82 km
2	1,00 km	5:23	5:23	165	00:10:07	1,82 km
3	1,00 km	5:15	5:15	161	00:15:21	2,82 km
4	0,76 km	3:32	4:39	154	00:18:53	3,58 km
5	1,00 km	6:29	6:29	142	00:25:22	4,58 km
6	0,42 km	3:03	7:17	136	00:28:25	5,00 km