GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	115	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	125	00:10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	125	00:15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	122	00:20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	127	00:26:15	5,00 km
6	0,03 km	0:11	6:12	119	00:26:26	5,03 km
7	0,40 km	1:14	3:03	115	00:27:40	5,43 km
8	0,41 km	1:17	3:10	116	00:28:57	5,84 km
9	0,41 km	1:19	3:14	113	00:30:16	6,25 km
10	0,42 km	1:21	3:15	115	00:31:38	6,67 km
11	0,42 km	1:21	3:14	115	00:32:59	7,08 km
12	0,42 km	1:18	3:09	128	00:34:17	7,50 km
13	0,20 km	0:34	2:57	99	00:34:52	7,69 km
14	0,21 km	0:36	2:53	110	00:35:28	7,90 km
15	0,20 km	0:34	2:55	107	00:36:02	8,10 km
16	0,21 km	0:36	2:57	112	00:36:39	8,30 km
17	0,20 km	0:35	2:59	110	00:37:14	8,50 km
18	0,20 km	0:37	3:02	126	00:37:51	8,71 km
19	0,19 km	0:36	3:07	111	00:38:27	8,90 km
20	0,20 km	0:38	3:14	122	00:39:05	9,09 km
21	0,19 km	0:38	3:15	115	00:39:43	9,29 km
22	0,20 km	0:36	2:56	113	00:40:18	9,49 km
23	0,01 km	0:01	1:10	136	00:40:19	9,50 km