Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
143
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
159
00:11:45
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
166
00:17:11
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
172
00:22:33
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
176
00:27:34
5,00 km
6
0,04 km
0:11
5:17
181
00:27:45
5,04 km
5 januari 2013 - 11:26
Melker
Löpning - Distans
3+, soligt o vindstilla, med andra ord så var det hel underbart löpväder. kände lite i vaderna i dag med , men inte så farligt.
5,04
km
Distans
27:45
Tid
5:30
min/km
Snitt
163
Snittpuls
181
Maxpuls
saucony triumph 9
Total distans: 731 km