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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	148	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	152	00:10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	162	00:15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	157	00:20:48	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	160	00:27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	160	00:32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	158	00:37:19	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	161	00:43:31	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	157	00:49:02	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	160	00:54:26	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	157	00:59:17	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	156	01:04:37	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	159	01:10:02	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	163	01:15:52	14,00 km
15	1,00 km	6:00	6:00	159	01:21:52	15,00 km
16	1,00 km	5:55	5:55	159	01:27:48	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	151	01:33:16	17,00 km
18	0,01 km	0:02	5:47	159	01:33:19	17,01 km