Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,45 km	34:50	5:24	153	00:34:50	6,45 km
2	2,34 km	12:40	5:25	165	00:47:30	8,79 km
3	8,91 km	47:42	5:21	163	01:35:12	17,69 km

22 april 2012 - 08:24

Löpning

Löpning - Distans

lite längre pass idag. lätt träningsverk ilåren från i fre men kändes bra hela rundan,

första passet med adios 2

17,69 km
Distans

1:35:12
Tid

5:23 min/km
Snitt

160
Snittpuls

195
Maxpuls

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg