Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,64 km	8:04	4:55	00:08:04	1,64 km
2	0,82 km	3:20	4:04	00:11:24	2,46 km
3	2,43 km	12:08	5:00	00:23:31	4,89 km

5 juli 2015 - 20:51

Löpskolning och sprint

Löpning - Distans

Uppjogg
Löpskolning
1 km i hög fart (felmätt av klockan, fel på GPS:en)
Nedjogg

4,89 km
Distans

23:31
Tid

4:49 min/km
Snitt

Adidas Adizero Ad...
Total distans: 794 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg