Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
45:46
9:09
150
00:45:46
5,00 km
2
5,00 km
45:11
9:02
155
01:30:56
10,00 km
3
3,04 km
25:14
8:17
156
01:56:10
13,04 km
2 oktober 2018 - 12:51
D21 från sm 2013
Löpning - Orientering
Brötigt blött, kallt och tveksam orientering. Härligt tuff löpning.
13,04
km
Distans
1:56:10
Tid
8:55
min/km
Snitt
153
Snittpuls
180
Maxpuls
90
Kadens
IceBug Zeal
Total distans: 441 km
